２０歳未満の方への酒類の販売はしておりません。

岩手県紫波町のグリーンネイバースハードサイダーさんのハードサイダー（シードル）辛口でフルーティーないい香りキレのいい酸味がお料理によく合います。

すっきりした甘くないハードサイダーをどうぞ。

岩手県紫波町のグリーンネイバースハードサイダーさんのりんごのお酒です。

辛口でどんなお料理にも合わせてみたい、フルーティーないい香りキレのいい酸味がいっぺんで気に入りました。

（取材記事はこちら）

うるおい春夏秋冬さんのスナップえんどうですが、急な暑さで生育状況が早まってしまった為、写真には入っていますが今回のセット内容には入りません。その分価格についても修正致しました。ご了承ください。

うるおい春夏秋冬さんの季節の野菜と活あさり、海老の具沢山のスープカレー２食分です。

お米とのセットをお選びいただけます。
南三陸ひとめぼれのお米、精米したてを５kgです。

セット全体です

うるおい春夏秋冬さんのスナップえんどうですが、急な暑さで生育状況が早まってしまった為、写真には入っていますが今回のセット内容には入りません。その分価格についても修正致しました。ご了承ください。

活あさり

海老は開いてカレー粉で下味付けしてお届けします。

うるおいさんのケール

うるおいさん ズッキーニ

主役のような、うるおいさんの新たまねぎ

気仙沼のトマト

さんま節の合わせだしのスープカレーです。

作り方です。簡単です。まず準備をします。

※野菜はこのくらい残りました

どうぞたっぷりほかのお料理にお使いください。

ケールは芯を外して食べやすく大きめにちぎります。

活あさりはザルに上げて軽く水洗いしておきます。

野菜をカットしておきます。

海老は下味付けしているのでそのままです。準備完了です。

鍋とフライパンをご用意ください。鍋に少し油をひいて海老を軽く焼きます。

７割程度火が通ればいいです。

海老の旨味が鍋についているのでこのまま残して海老だけ取り出し

スープカレーを２袋　分入れます。

ここで鍋の底の海老の旨味をへらではがすようにします。

フライパンのほうは少し油を引いて大きめに切った玉ねぎを焼きます。

こんな風に鍋とフライパン同時に進みます。

鍋のスープカレーが温まってきたらトマトを入れます。弱めの中火です。

フライパンの玉ねぎを返します。

玉ねぎの様子をみながらズッキーニも足して焼きます。

なべのスープカレーはトマトも入ってさらに沸いて来たらあさりを入れます。

あさりの口が一つ空いたら海老を戻して火を止めておきます。

ケールはあっという間なので、ほんの少しだけ焼きます。

フライパンの玉ねぎとズッキーニが焼きがったらお皿に盛ります。

野菜を先に

トマトとあさりと海老を、最後にケールを

出来上がりです。

ご飯は別皿にもって浸しながらお召し上がりください。

野菜がたっぷり食べられる、暑い日もすっきりな、さんま節合わせだしのスープカレーたっぷりお召し上がりください。