斉吉のお中元

銀たら 味噌こうじ漬け

価格: ¥972 (税込)
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脂がのって人気の銀たらを味噌こうじ漬にしました。アルミホイルにのせて焼くとオーブントースターでも焼けますし、後片付けも簡単です。焼きたてをお召し上がりください。

内容量1切入 
賞味期限冷凍保管製造日より90日
発送方法冷凍便
発送日最短4営業日後発送
商品番号EC344

銀たら 味噌こうじ漬け

脂がのって人気の銀たらを味噌こうじ漬にしました。アルミホイルにのせて焼くとオーブントースターでも焼けますし、後片付けも簡単です。焼きたてをお召し上がりください。

銀たら 味噌こうじ漬け

冷凍庫で保管してください。解凍して焼いてお召し上がりください。

銀たら 味噌こうじ漬け

冷凍庫から出して解凍します。

銀たら 味噌こうじ漬け 銀たら 味噌こうじ漬け

アルミホイルに

銀たら 味噌こうじ漬け

油を薄く塗ります。

銀たら 味噌こうじ漬け

味噌をこそげながら袋から出します。

銀たら 味噌こうじ漬け

アルミにのせて、グリルかオーブン、オーブントースターのどれかで焼きます。

銀たら 味噌こうじ漬け

銀たらを焼いている間に、具だくさんの味噌汁も作れます。

銀たら 味噌こうじ漬け

水を沸かして夏野菜を煮ます。茄子でもトマトでも ズッキーニでもなんでもいいです。

銀たら 味噌こうじ漬け

野菜が柔らかくなったら

銀たら 味噌こうじ漬け

銀たらの袋に入っていた味噌こうじを入れます。だしも要らずに味噌汁ができます。味が足りなかったら塩か、お醤油をほんの少し。

銀たら 味噌こうじ漬け

出来上がりです。

銀たら 味噌こうじ漬け

この一袋で、銀たら味噌こうじ焼きと 味噌汁ができます。

銀たら 味噌こうじ漬け

脂がのって香りもいい味噌味が美味しいです。

銀たら 味噌こうじ漬け

商品情報

内容量 1切 
原材料 銀たら(アメリカ産)、味噌、甘こうじ、米焼酎、塩、(一部に大豆を含む) 
賞味期限 冷凍保管製造日より90日
保存方法 冷凍(-18℃以下)
栄養成分表示<推定値>1切当たり
エネルギー253kcal
たんぱく質13.6g 
脂質16.8g 
炭水化物9.5g 
食塩相当量3.1g 

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