活帆立と海老・海藻バターグリルです。気仙沼水山さんの帆立は活貝から剥きたてで調理しました。半生で仕上げてあります。
内容量 | 海老4個・帆立3個・海藻バター15g |
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賞味期限 | 冷凍保管製造日より90日 |
発送方法 | 冷凍便 |
発送日 | 最短4営業日後発送 |
商品番号 | EC377 |
活帆立と海老・海藻バターグリルです。気仙沼水山さんの帆立は活貝から剥きたてで調理しました。半生で仕上げてあります。
商品にはブロッコリーとレモンは入っていません。
帆立はお刺身で食べられる活貝のむきたてなので、食感も良く甘みも旨味も引き立つ半生です。海老は殻ごと背割りです。
解凍後湯煎で軽く温めても
フライパンで軽く焼いても美味しいです。
袋ごと水に浸けて解凍します。
湯煎はお湯が沸いたら袋ごとお湯に入れ、再度沸いたら火を止めます。
バターが溶けたらもう引き上げてください、温めすぎないようにしてください。フライパンで軽く焼いてもいいです。解凍後バターの近くをハサミで袋を開けるといいです。
熱したフライパンに少しだけ油を入れ
表面を軽く焼きなおす程度です。
40秒くらいです。
フライパンから取り出した後、そのままあらかじめ茹でて水気を切っておいたブロッコリーを炒めます。
盛り付けます。
できればレモンはあると美味しいです。
商品情報
内容量 | 海老4個・帆立3個・海藻バター15g |
原材料 | えび(ミャンマー産)、帆立(宮城県産)、海藻バター[バター(食塩不使用)、わかめ、塩、ふのり、青のり]、サラダ油、ディル、塩、黒こしょう、(一部にえび・乳成分・大豆を含む) |
賞味期限 | 冷凍保管製造日より90日 |
保存方法 | 冷凍(-18℃以下) |
栄養成分表示1袋当たり<推定値> | |
エネルギー | 213kcal |
たんぱく質 | 16g |
脂質 | 15g |
炭水化物 | 2.8g |
食塩相当量 | 2.1g |